ヒマジンの試行錯誤

パソコンライフを楽しむ!

ウォーキング(’24.03)

2024年04月04日 10時01分11秒 | ウォーキング


3月は、ウォーキングが出来なかった日(3,500歩未満の日)は8日あった。
その結果、1日平均歩数は目標値7,000歩より少ない5,012歩であった。

2月より若干多くなったが、頑張りが足らなかったと反省。

以上
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

ウォーキング(’24.02)

2024年03月02日 10時01分14秒 | ウォーキング


2月は、ウォーキングが出来なかった日(3,500歩未満の日)は10日あった。
その結果、1日平均歩数は目標値7,000歩より大幅に少ない4,255歩であった。

今年も冬場の落ち込みを出来るだけ少なくするよう頑張りたい。

以上
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

ウォーキング(’24.01)

2024年02月02日 10時01分53秒 | ウォーキング


1月は、ウォーキングが出来なかった日(3,500歩未満の日)は12日あった。
その結果、1日平均歩数は目標値7,000歩より大幅に少ない3,938歩であった。

今年も冬場の落ち込みを出来るだけ少なくするよう頑張りたい。

以上
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

ウォーキング(’23.12)

2024年01月05日 10時01分26秒 | ウォーキング


12月は、ウォーキングが出来なかった日(3,500歩未満の日)が15日もあった。
その結果、1日平均歩数は目標値7,000歩の半分に近い3,704歩であった。

なお、年平均は、6,518歩となり、残念ながら目標値を大幅に下回った。
この原因は冬場の落ち込みにあったと思われる。
今年も年平均の目標値を7,000歩とし、冬場の落ち込みを出来るだけ少なくするよう努力したい。

以上
コメント (1)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

ウォーキング(’23.11)

2023年12月06日 10時01分02秒 | ウォーキング


11月は、ウォーキングが出来なかった日(3,500歩未満の日)は10日で3分の1に達した、
1日平均歩数は5,493歩。
目標の7,000歩をクリア出来なかった。

以上
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

ウォーキング(’23.10)

2023年11月10日 10時01分16秒 | ウォーキング


10月は、ウォーキングが出来なかった日(3,500歩未満の日)は2日で、
1日平均歩数は7,514歩。
目標の7,000歩をクリアした。

以上
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

ウォーキング(’23.09)

2023年10月06日 10時01分07秒 | ウォーキング


9月は、ウォーキングが出来なかった日(3,500歩未満の日)は5日で、
1日平均歩数は5,654歩。
8月の実績(6,306歩)を下回り、目標の7,000歩をクリア出来なかった。

以上
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

ウォーキング(’23.08)

2023年09月06日 10時01分39秒 | ウォーキング


8月は、ウォーキングが出来なかった日(3,500歩未満の日)は5日で、
1日平均歩数は6,306歩。目標の7,000歩をクリア出来なかった。

以上
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

ウォーキング(’23.07)

2023年08月09日 10時01分09秒 | ウォーキング


7月は、ウォーキングが出来なかった日(3,500歩未満の日)は3日で、
1日平均歩数は7,089歩。目標の7,000歩をクリアした。

以上
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

ウォーキング(’23.06)

2023年07月07日 10時01分34秒 | ウォーキング


6月は、ウォーキングが出来なかった日(3,500歩未満の日)は2日で、
1日平均歩数は7,435歩。目標の7,000歩をクリアした。

以上
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする