ウォーキング(’２5．0１）

１月は、ウォーキングが出来なかった日（3,500歩未満の日）は1４日あった。
その結果、１日平均歩数は目標値6，０００歩より大幅に少ない３，５２５歩であった。

今年も冬場の落ち込みを出来るだけ少なくするよう頑張りたい。

以上

今朝の積雪

今朝(2月5日）の積雪は、約40cm!

脳トレ!

先週のこたえは、『9』でした。