昨年の１２月は、ウォーキングが出来なかった日（3,500歩未満の日）は1９日あった。
その結果、１日平均歩数は目標値７，０００歩より大幅に少ない３，０７５歩であった。
今年は年間の目標値を６，０００歩とし、冬場の落ち込みを出来るだけ少なくするよう頑張りたい。
以上
昨年の１２月は、ウォーキングが出来なかった日（3,500歩未満の日）は1９日あった。
その結果、１日平均歩数は目標値７，０００歩より大幅に少ない３，０７５歩であった。
今年は年間の目標値を６，０００歩とし、冬場の落ち込みを出来るだけ少なくするよう頑張りたい。
以上
１１月は、ウォーキングが出来なかった日（3,500歩未満の日）は６日あった。
１日平均歩数は目標値７，０００歩より約５００歩少ない６，４８９歩であった。
以上
去る１２月２日（月）晴。
散歩を兼ねて、高岡古城公園の紅葉を観に行って来た。
この日は雨続きの中で久しぶりに晴れた絶好の紅葉日和だった。
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終わり
散歩を兼ねて、高岡古城公園の紅葉を観に行って来た。
この日は雨続きの中で久しぶりに晴れた絶好の紅葉日和だった。
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終わり
１０月は、ウォーキングが出来なかった日（3,500歩未満の日）は６日あった。
１日平均歩数は目標値７，０００歩より約３００歩多いい７，３２３歩であった。
以上
９月は、ウォーキングが出来なかった日（3,500歩未満の日）は８日あった。
その結果、１日平均歩数は目標値７，０００歩より約９００歩少ない６，１４８歩であった。
これは８月とほぼ同じであった。
以上
8月は、ウォーキングが出来なかった日（3,500歩未満の日）は９日あった。
その結果、１日平均歩数は目標値７，０００歩より約９００歩少ない６，１８１歩であった。
以上
7月は、ウォーキングが出来なかった日（3,500歩未満の日）は6日あった。
その結果、１日平均歩数は目標値７，０００歩より若干少ない６，５８０歩であった。
以上
６月は、ウォーキングが出来なかった日（3,500歩未満の日）は５日あった。
その結果、１日平均歩数は目標値７，０００歩より若干多い７，３３７歩であった。
以上
５月は、ウォーキングが出来なかった日（3,500歩未満の日）は７日あった。
その結果、１日平均歩数は目標値７，０００歩より若干少ない６，７５５歩であった。
以上
４月は、ウォーキングが出来なかった日（3,500歩未満の日）は１日あった。
その結果、１日平均歩数は目標値７，０００歩より若干多い７，１８０歩であった。
以上
