育成会長(天童寺 住職)の指導の下「坐禅」を体験しました。
坐禅についての簡単な説明を聞き、
坐禅その1 靴下を脱ぎます 寒いけど~
坐禅その2 廊下に静かに並びます
坐禅その3 叉手(しゃしゅ)にして入室
坐禅その4 自分の座る位置、両隣の人への挨拶です
坐禅その5 着座です
これがなかなか難しいのです。身体(特に股関節)が固いとなかなか足を組めないんです
なかなかお手本の様にはできないのですが、身体と息を調えて坐りました。
坐禅が始まります。
坐禅は難しそう…ちょっとでも動いたらダメ…
など厳しい修行だと思われがちですが、そんなことはありません。
足を組むのもできる範囲でいいのです。苦痛を我慢する場ではないそうです。
坐禅とはその人なりに姿勢を正して座り、精神を統一させ自分と向き合うことだそうです。
最後に簡単に仏教(曹洞宗)についてビデオを見ながら教えてもらいました。
途中難しいお話もありましたが、スカウトたちはいろんな事を「どうして?」と考えながら真剣にお話を聞いていました。
ボーイスカウト札幌第12団では活動の見学を随時受け付けております。
活動内容の詳細につきましてはsapporodai12@gmail.comまでお問い合わせください・お待ちしています。