これまた興味深い本が出ました！
↓ ↓ ↓
（アマゾンのサイトより）
時代はアラハン! 元気で健康な100歳前後のご夫婦10組が登場。
専門家へ の取材と分析で明らかになった健康長寿の真実とは。
（内容紹介、より）
「二人で健康長寿」には、理由があった！
NOT認知症、NOT寝たきりのアラハンご夫婦10組が登場。
専門家への取材で明らかになった真実とは。
食・運動・生活習慣―元気なご長寿夫婦の秘密に迫る。
…だそうで、今から読んでおいた方がよさそうな一冊！！
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