先日、たまたまテレビをつけていたら、みかんと柿のこと
が話題となっていました。
「林修の今でしょ！講座・傑作編」（1/25放送）
元来、果物が大好きな私は興味津々で見たのですが、、、
みかんには「脳卒中、骨粗しょう症、認知症予防」の効果、
柿には「インフルエンザ対策、かぜ予防、乾燥肌改善」と、
それぞれ、効果効能があるようですね。
柿のビタミンCの保有量がレモンより多い、ということは、
初めて知りました。
また、柿のポリフェノールは最強だそうです。
両者捨てがたい！！
勝負というより、両方食べればいいじゃん！！ということ
ではないかな。
早速、両方、買ってきました。
おそらく、あの放送の後、スーパーではみかんと柿がよく
売れたのではないか、と。（笑）
ちまたでは「コロナウイルス」の蔓延が懸念されています。
すでにパンデミック状態（世界的流行）となっている、と
いう指摘もありますが、、、
とにかく、自衛、防衛、予防が大事！！です。
手洗い、うがい、マスク、（目からの感染予防もすべきで
ゴーグルが必要という話も！）＋みかん＆柿で、この冬を
乗り切りたいと思います。
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