やらないと

こんにちは！悩める子羊、柴田圭です。
また頭の許容量が落ちてきた…。
集中力がボヤケて今日はイライラしちゃった。

最近は疲労や体調不良はあったけどテニスは好調だったから
落としたくなくて"やらないと"という気持ちが大きくなってる。

そういう時は精神面で体や気持ちを引っ張るから
体力的にはまだ少し余裕があるけど
精神的にオーバーワークギリギリなのかも。

これじゃまた体調崩しかねないし何より練習の質が低く過ぎる。
集中力の落ちた状態でミスしながら練習しても
僕的にはミスする事が上達するだけなんだよなっ。

試合前１週間で体力＆気力のリセットをしようと思ってたけど
故障で満足にテニス出来ない今が正にその時なのかも！

ここは"やらないと"から解放されるために
ひとつ勇気を出してゆる～くするかぁっ。