リエコン

こんにちは！30過ぎると１年が早いっ！柴田圭です。
いつの間にか10月になってトヨタシフトも元通り。

あーっ、僕の大好きな夏が一瞬でで通り過ぎちゃったぁ～。
もうすぐ大嫌いな寒い寒い冬が…。
でもこの冬こそが体作りの最も大切な期間です！

１度筋肉が落ちた今は新しく体を作り変える好機だと思います。
そこでリエとのコンディショニング
勝手に略してリエコンを本格的に行う事にしました。
…リエ主催のコンパかいっ！…

昨年からちょくちょく登場しているリエですが
ご存知ない方もみえると思うのでもう一度紹介しますっ。

リエは従兄弟ヤスの彼女でトレーナーの勉強をしています。
僕にとっては親戚同然っ。
…実際面倒臭いからトレーナー勉強中の親戚って説明してます…

リエは姿勢から筋肉の柔軟性や強弱のバランスを見てくれるので
姿勢や筋バランスに注目してる僕にとって目からウロコ！

リエはまだ始めたばかりだけど、その分意欲がある。
だからリエには任せるから思うようにやってと伝えてあります。

元紀や一輝が僕にしてくれたくれているように
完全に任せる事でリエの考える変化が出ると思うし
それに対しての修正や工夫が勉強と経験になると思うから。
…２人に携わらなかったらたぶんこの発想はなかったなぁ…

これまで自分の勉強と工夫でやって来た僕にとって
リエコンには新しい可能性を感じます。
僕のワクワク向上心は大喜びです！