洗わないと…

こんにちは！最近また夜のお菓子が止まらない柴田圭です。
お気に入りはチョコに黒豆小魚ナッツ、胡麻せんべい。
毎晩700kcal前後は、軽くヤバイ？


今朝は久しぶりに篠田さんに相手をしてもらって練習。
最近フォアのクロスラリーがひどいんですよね～！
右へ左へ上へ下へ…、もう自由奔放っ。

狙う、そしてそこへ打つ。
そんなごく普通のことが、普通に難しい。


試合で使えるようにするための練習は
意識と集中力、そして地味な作業の繰り返しです。
いまは練習時間も短くしてるし
今のうちにこの部分を少しでも伸ばしておきたいですねっ！



先日、覚王山で練習を終えて車に戻ると～



…

だぁ～れぇ～だぁ～～～っ！！！