わたし目線から～。

こんにちは！柴田圭です。
今日は春日丘プライベートレッスンチームのレッスンだったので
レッスン後に１人捕まえて10分ぐらい軽く打ってみました。


バックの踏み込みは右脚を内側に踏むからちょっとイタい。
あとはそんなに痛くなかったけど軽く打っただけだし
右脚に力が入り過ぎで動きが不自然過ぎ(笑)

内腿の内転筋だけじゃなく脚を上げる腸腰筋もイってて
腹筋するのにも少し痛みがあるから
今はジムや自重、チューブなんかで出来る部分の補強をします。



今日スーパーでこんな見出しの本を見付けて買ってしまった(笑)



女性誌だけど(笑)
その昔、僕は血液型大好き星人だったから(笑)



血液型と星座なんてなかなか詳しいじゃんっ！
でもコレ、女性目線だ…
そりゃそうだろ(笑)、女性誌だから！

まだぜんぜんしっかり見てないけど
女性目線の血液型や相性についてや
血液型によっての癖ランキングなんかもあって
結構男性のわ・た・しっ。が見ても楽しめそうですわよ(笑)



みなさんもわたくしと一緒に女子力高めませんか？(笑)