こんにちは!柴田圭です。
昨日久々にプールへ行って来ましたぁっ。
そしてまたエロ爺さんがニタニタ寄って来て錦織の話から
゛なぁ柴田くん、女の子とテニスした方がやっぱ楽しいだろ!゛
とニヤけまくりで聞いてきて(笑)
何か70過ぎてもこういう風なお爺さんを見るとうれしくなる(笑)
9月末の信州上田オープンはウィズドローしました。
ウィズドローとは今年からの新システムで、
1週間前までエントリーをキャンセルできるシステムです(笑)
4年前にオーバートレーニングでトーナメントから遠ざかって
また昨年ぐらいから試合に出始めましたが、
体に疲れが蓄積すると瞬発力と持久力の落ちる
オーバーワークの症状がでるから
最後のドロップアウトからこの2年間、
本当に少しずつ少しずつじれったいを通り越す程ゆっくりと
作って来たカラダとテニスが目に見える速度で失われて行く
何とも言えない瞬間を再び噛みしめてます(笑)
5月に膝をケガしてずっと敬遠していた脚を鍛える選択をして
オーバーワークになった(泣)
やっぱ脚に筋肉痛はダメだった(泣)
そろそろイケると思ったけど、まだまだだった(泣)
でもでもぉ、失うスピードを少しでも緩やかにするために
負担が掛からないように筋肉を付ける筋トレじゃなくて
1セットだけ腕立て伏せをしたり腹筋したり
散歩したりプール行ったりして悪あがきはしてま~すっ(笑)!
まだ今年も試合出ると思いますが
僕の今シーズンはこれで終了です(笑)
たくさんの応援ありがとうございましたっ!
一度休憩して来年に向けてまたガンバって行きますっ(笑)!
昨日久々にプールへ行って来ましたぁっ。
そしてまたエロ爺さんがニタニタ寄って来て錦織の話から
゛なぁ柴田くん、女の子とテニスした方がやっぱ楽しいだろ!゛
とニヤけまくりで聞いてきて(笑)
何か70過ぎてもこういう風なお爺さんを見るとうれしくなる(笑)
9月末の信州上田オープンはウィズドローしました。
ウィズドローとは今年からの新システムで、
1週間前までエントリーをキャンセルできるシステムです(笑)
4年前にオーバートレーニングでトーナメントから遠ざかって
また昨年ぐらいから試合に出始めましたが、
体に疲れが蓄積すると瞬発力と持久力の落ちる
オーバーワークの症状がでるから
最後のドロップアウトからこの2年間、
本当に少しずつ少しずつじれったいを通り越す程ゆっくりと
作って来たカラダとテニスが目に見える速度で失われて行く
何とも言えない瞬間を再び噛みしめてます(笑)
5月に膝をケガしてずっと敬遠していた脚を鍛える選択をして
オーバーワークになった(泣)
やっぱ脚に筋肉痛はダメだった(泣)
そろそろイケると思ったけど、まだまだだった(泣)
でもでもぉ、失うスピードを少しでも緩やかにするために
負担が掛からないように筋肉を付ける筋トレじゃなくて
1セットだけ腕立て伏せをしたり腹筋したり
散歩したりプール行ったりして悪あがきはしてま~すっ(笑)!
まだ今年も試合出ると思いますが
僕の今シーズンはこれで終了です(笑)
たくさんの応援ありがとうございましたっ!
一度休憩して来年に向けてまたガンバって行きますっ(笑)!