ストップ ザ ひとり菓子！！

こんにちは！健康の戦士復活！柴田圭です。
以前は一切肉卵乳を食べず、お菓子も友達といる時だけ。
特に油の種類や酸化には気を使っていた僕もいつしか…

お菓子が代名詞になるぐらいお菓子を食べ
外食ては空前絶後のハンバーガーブームが訪れ
いつしか健康の戦士は不健康大臣に…


しかもテニスが出来ない今はポニョを加速させる
恐ろしく不健康は肥料に他ならなぁー一いっっ(泣)！

と、言う事で、ちょっぴりストイックと言われた僕を
再び呼び戻してみようかと。
よって昨日からお菓子を絶つ気構えで生きてマス！
許可するお菓子は小魚系とハイカカオのチョコのみ。
人といる時は全て解禁。
(ドライフルーツや栗、干し芋、煎り豆はお菓子に含まず)


禁断症状が出たらきっとあなたに会いにゆきます！
映画のタイトルかっ(笑)！

２週間やれば嗜好のチェーンは断ち切れるので
先ずは２週間ガンバりますので応援して下さい！