こんにちは!柴田圭です。
脚の倦怠感、結構軽いでーすっ!!
これなら来週から少しずつテニスできるかもーっ!
ここまでがガマン何ですよねーっ(笑)
そしてここからもっ(笑)
体力も筋力も落ちてるのにやりたい気持ちが沸々としてるから
一気にやるともれなくもう1ヵ月スローライフが付いてくる(笑)
ここから疲労が溜まらないように少しずつ少しずつ
様子を見ながら練習日数と練習時間を上げて
フィジカルを戻して行ってやっと元のリズムに戻せます。
オーバーワークになって本当にやらない我慢をする事を覚えた。
でもあと少しでまた維持じゃなくて
向上を追いかける日々を過ごせそうっ。
話はコロッと変わりますが、
先日シングルスで尚紀さんに勝った鵜飼が
ダブルスで尚紀さんに負けて帰宅(笑)
ファイナルセットの5-4、鵜飼サーブをブレイクされて
そこから3ゲーム連取されたらしい(笑)
僕も6-25-4の40-15から
6-26-75-7で逆転負けた事があるからわかるわぁ~(笑)
ドンマイ!鵜飼(笑)!
脚の倦怠感、結構軽いでーすっ!!
これなら来週から少しずつテニスできるかもーっ!
ここまでがガマン何ですよねーっ(笑)
そしてここからもっ(笑)
体力も筋力も落ちてるのにやりたい気持ちが沸々としてるから
一気にやるともれなくもう1ヵ月スローライフが付いてくる(笑)
ここから疲労が溜まらないように少しずつ少しずつ
様子を見ながら練習日数と練習時間を上げて
フィジカルを戻して行ってやっと元のリズムに戻せます。
オーバーワークになって本当にやらない我慢をする事を覚えた。
でもあと少しでまた維持じゃなくて
向上を追いかける日々を過ごせそうっ。
話はコロッと変わりますが、
先日シングルスで尚紀さんに勝った鵜飼が
ダブルスで尚紀さんに負けて帰宅(笑)
ファイナルセットの5-4、鵜飼サーブをブレイクされて
そこから3ゲーム連取されたらしい(笑)
僕も6-25-4の40-15から
6-26-75-7で逆転負けた事があるからわかるわぁ~(笑)
ドンマイ!鵜飼(笑)!