バドミントン！

こんにちは！柴田圭です。
昨日は友達が中学の仲間と月１で行っている
バドミントンに半年振りに参加して来ましたーっ。


テニスと違って手元でシャトルが失速して
そのスピードの落差が難しい。
スコーンっと空振りします(笑)

でもネットが高くバウンドさせないので
テニスとはまた前後左右の
空間の使い方が違って面白いですっ！


バドミントン経験者の人もいるし
ちょっとコツを教えてもらったりしながら
テニス同様フットワークを軸に楽しんでます(笑)

そして体育館で動き回る脚にキますっ(笑)
かなり脚力を使うし
腕もかなりヘビーな筋肉痛になる(笑)

こうやって他のスポーツを友達と楽しんで
トレーニングになるってステキですよねっ！


でもこういう機会を作って誘ってくれる
友達がいるのが何よりステキですっ。
これからもいっぱい楽しんで
テニスも強くなって行きたいですっ(笑)！