最重要課題。

こんにちは！柴田圭です。
今日はレッスンしてその帰りに
軽くジムへ寄って軽くウエイトして来た。

もう定期的にウエイトやろうと思ったら
時間は短かろうととにかくジムへ行く！
ことをしないといかんっ。
だってジム行ったらトレーニングするもん。


だから僕にとって重要なのは
トレーニングの内容じゃないんです！
ジムへ行くことなんです。
だってジム行ったらトレーニングするもん。

でもこのジムへ行くのがなかなか大敵で
スケジュールの時間や場所の調整など
ジムへ行く気持ちを高める環境を
作らないと継続的にウエイトが出来なくなる。

筋トレ系はとにかく継続が命だから
カラダ作りをするのは自分を知って
うまく自分を誘導する事が
僕にとっては最重要サブジェクトです(笑)！



あっ！そう言えば、話し変わりますが～

なんかここ数日道路渋滞がすごい気がする。
年末は道路工事でよく渋滞するけど
道路工事もしてないのにやたら渋滞してる。

昨日、一昨日は雪の影響があるから分かる
けど、なんか今日もやたら混んでた…

なぜだろう？
みんな車に乗りたい気分なのかなぁ？
さすが車の街だなっ！