眩しくて～

こんにちは！柴田圭です。
昨日は21:00前から夜中に少し起きて
また朝7:00までロングランスリープでした(笑)


体が疲れてたのか日差しで目が疲れたのか？
何か起きてられませんでした～
しかもかなり動き回って寝てたようで(笑)

僕は黒目がかなり薄くて
目の色が薄い人って
日差しに弱いらしいですね。
そして黒い人より眩しいらしいです。

確かに眩しいですが、
でも自分の感覚しかないので
人より眩しいかどうかは分からないですけどね～


話変わりますが、
最近野菜をたくさん食べてます☆

サラダ、スムージー、味噌汁…
野菜を食べると体が浄化されて
透き通るようにキレイに軽くなる
ような感覚があります。

少し前まで結構ジャンクだったので
最近はクリーンな食事で
カラダも体重とは関係なく軽くて良い感じ☆


試合前は炭水化物を増やしますが、
今は野菜が食べたいので
野菜たくさん食べて体クリーニングします☆