こんにちは！柴田圭ですっ。
何だか最近けっこう暖かいような？笑
ほのかにうれしい☆
コーチって、けっこう、
イヤ！かなり寒いんですっっ！冬って。笑
最近の土日はテニスをしない時は
奥さんが外出できないので
一緒にDVDを見る、
という引き篭もり生活をしてます。笑
そうなるとどうしても
映画館のようにお菓子を食べながら観たくなるっ。
ですのでお菓子をガマンするのではなく
休日は食べまくっても良いので
スーパーではなく自然派のお店で
無添加で有機原料のモノを買って来て
バリバリバリバリ食べまくってますっ。笑
(良いのか悪いのか 笑)
でも出来るだけ体を冷やす陰性が強い
砂糖を食べないように、
特に白砂糖を食べないようにしてたら
浮腫まない☆
実は浮腫みには詳しくなくて
塩分で浮腫むのだと思っていましたが
砂糖で浮腫むんですね〜
砂糖は血を汚し
アレルギーにも大きく影響するので
これから極力減らして行こうっ！
あっ！今日は桃菜と瑛太が試合で
良い気付きや感覚があったようで
面白い報告を聞かせてもらいましたっ♪
明日は小学生４人、来週は中学生２人、
が試合なのでまたこれから楽しくなりそうですっ☆
何だか最近けっこう暖かいような？笑
ほのかにうれしい☆
コーチって、けっこう、
イヤ！かなり寒いんですっっ！冬って。笑
最近の土日はテニスをしない時は
奥さんが外出できないので
一緒にDVDを見る、
という引き篭もり生活をしてます。笑
そうなるとどうしても
映画館のようにお菓子を食べながら観たくなるっ。
ですのでお菓子をガマンするのではなく
休日は食べまくっても良いので
スーパーではなく自然派のお店で
無添加で有機原料のモノを買って来て
バリバリバリバリ食べまくってますっ。笑
(良いのか悪いのか 笑)
でも出来るだけ体を冷やす陰性が強い
砂糖を食べないように、
特に白砂糖を食べないようにしてたら
浮腫まない☆
実は浮腫みには詳しくなくて
塩分で浮腫むのだと思っていましたが
砂糖で浮腫むんですね〜
砂糖は血を汚し
アレルギーにも大きく影響するので
これから極力減らして行こうっ！
あっ！今日は桃菜と瑛太が試合で
良い気付きや感覚があったようで
面白い報告を聞かせてもらいましたっ♪
明日は小学生４人、来週は中学生２人、
が試合なのでまたこれから楽しくなりそうですっ☆
