春日丘×ツクル 合同合宿 初日。

こんばんは！コーチの柴田圭です。
今日から僕がコーチをする春日丘高校とツクルの合同合宿がはじまりましたっ。


ツクルの子達は無事春日丘まで自分たちで来ることができました☆





今回の合宿のテーマは、”思考と感覚の両立”です！


テニスは頭では分かっているけど体で表現できなくてもダメだし、感覚的に何となくできるけど頭で分かっていなくて適材適所で使いこなせなくてもダメです。



そしてテニスは頭で考えながら集中したプレーは出来ません。
(というよりコンマ何秒で飛んで来るボール相手に物事を考えている時間なんてないですっ。笑)



そんなスピードの中で必要なのがイメージと感覚です。


試合では、ポイント間やゲーム間に作戦、プレーの方向性を立てるのが思考で、一度プレーがスタートすればその作戦をイメージと感覚で形にして行きます。



ですので頭で理解して、思考で体を動かしその感覚を体に教え、そのシチュエーションになった時にパッと表現できるようにしていく練習がとっても大切になって来ます。


今回の合宿ではこの感覚を磨く事に特化し、各々が頭で練習の趣旨を理解し体で感覚を磨いて行くように、球出し練習や僕の作ったパターン練習をこれまでにない多さで行う合宿プランにしていますっ。




特に今日は午前にザーッ！と雨に降られてコートがビチョビチョになってしまったので、球出し練習が充実して午後のパターン練習との連動がとても良くなりとても良い形で合宿１日目のスタートを切ることができましたっ！


明日からは天気も大丈夫そうですし、色々と知恵を絞り出して全員のテニスへの認識を180℃変える合宿の４日間にしたいと思いますっ。