悶絶リフレッシュアート☆

こんにちは！柴田圭ですっ。

今朝、脚が攣って起きました。

早朝に、悶絶して(￣▽￣)笑笑

試合でも攣らないのに。笑


最近、体の中の掃除も兼ねて、毎朝、竹炭を飲んでいるので、ミネラルを飲んでいなくて。

炭が腸内の化学物質や脂質、糖質、有害物質などを吸着する、と言われているので、デトックスのつもりで1ヶ月ぐらい飲もうと思ってもう2〜3週間になりますが、

ミネラルが炭に吸着されたら吸収率の高い良いミネラルを飲んでるので勿体ないと思って最近飲んでなかったら。。。


ビックリしました(￣▽￣)笑笑

そんなこんなで今日は少しリラックスした１日を過ごせました☆笑


最近良く絵を描いている奥さんに一緒に絵を描こ！と言われて、僕もフクロウの写真を見て摸写してみたら、



ドラクエの前半に出て来るようなモンスターみたいな子が書き上がりました(￣▽￣)☆笑