こんにちは！柴田圭ですっ。
最近、少しでも良いのでジョギングするようにしです。
あまりに運動不足で。
ツクルの練習前に少し早く行って走ってる事が多いです。
自分にこんな日が来るとは思わなかったですが。笑
またアスリートに戻りたいので、最低限やりながら少しずつ増やして行こうと思います。
ひとまずジョギングから！笑
適度にスクワットとかはやってるのでひとまずジョギングを増やして行こうと思います。
もう少し先の未来の燦萄や慶や太一に負けないように、カラダ鍛えてテニスもしないとなー！
って言うか、逆にもう少し先の未来ならガッツリやってる僕に勝ってもらわないと困りますけどね。笑
ということで走ります！笑
