流行ってる。

こんにちは！柴田圭ですっ。

今日は予定でお休みと体調不良で練習お休み。

学級閉鎖ならぬチーム閉鎖ですね。笑

今はタチの悪い何かが流行っていますよね。

免疫力がそんな低くなくても感染して、ダラダラ長引く微妙な症状が多いような感じがします。

ひとまず、食事や生活リズムを良くして免疫力高めて、体の中からキレイにして、微妙な何かに侵食させないようにしたいですよね！

スポーツは継続は力なり、ですしね！

今こそ筋力面だけじゃなくて、本当に強い体作りをして行きたいですよね！