カボチャの煮物
ホーレンソウのゴマ和え
昨夜の残り 八宝菜 もあります
塩鯖をグリルで焼いています 大根おろしと一緒に皿に
チヌ、塩水に漬けています
これから 一夜干しにします
前回持ち返った野菜
やっと使って無くなったと 思っていたら・・・・・
この時期 ドンドン育っているから
ホーレンソウも大きくなっている
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昨夜の残り 八宝菜 もあります
塩鯖をグリルで焼いています 大根おろしと一緒に皿に
チヌ、塩水に漬けています
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先日頂いた 食パンです
冷凍庫で 保存しています
なんでも 酒酵母を使っているとか？
モチモチしています
他に ハム、トマト・リンゴ・サラダ
ヨーグルト、ミルクコーヒーです
食後
スーツやゴルフ洋品の衣替えです
防虫カバー等かけて 衣装缶や棚に収納です
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本日は ５時起きでゴルフだそうです
休日に 早起き？
むすびを作って置くことにしました
むすびに入れたものは
梅干し・鰹節・子持ち昆布・ワカメ です
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梅干し・鰹節・子持ち昆布・ワカメ です
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