今日は、お出かけ
帰宅が 遅くなるかもしれないので・・・・・
ハヤシライスにしました
我が家は 人参・玉ねぎ・じゃが芋を入れます
カレーライスと 一緒です
玉ねぎの切り方が違うだけです（先日の人参を使いました）
普通は 玉ねぎと牛肉だけですよね？
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友人と お出かけ
穴子寿司です（二人分です）
宮島ＳＡで 買いました
柳井に着いて 「美と健康セミナー」
お勉強の後のおやつです
帰宅後画像を追加
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かぼちゃの煮物
焼き肉（牛肉・玉ねぎ・茄子・椎茸・ピーマン）
ご飯 約２３０ｇ（少し減らしました）
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