夕食です
宅配 野菜を食べる健康習慣（昼の残り）、春巻き・揚げ餃子
青椒牛肉絲（牛肉、筍、ピーマン、玉ねぎ）
ご飯 １００ｇ
昼食です
みそ汁（豆腐、油揚げ）
宅配 野菜を食べる健康習慣（おかず１種類）
丼（ウナギ、ネギ）、ご飯 １２０ｇ
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴ
おかず（トマト、ブロッコリー、ハム、卵）
テーブルロール １個
ブログランキングに参加 しています
↓よかったらクリックお願いいたします
にほんブログ村
３ゲーム トータルの 合計得点は４０２ アベレージ １３４
ストライク数 ２回 スペア数 １３回 ガター数 ０回でした
目標のアベレージ「１３０」に届きました・・・・
４ゲーム目 アベレージ 「１０３」
今日の ボールのスピードは
１７㌔前後でした・・・・・
同じボックスの友人が 出しました「２連続ストライク」
