食事ですー１６日

夕食です

ウーロン茶、広島風お好み焼き　１/４
残り物　おでん
ご飯　１００ｇ

昼食です

コンソメスープ、デコポン・富有柿、ブロッコリー
総菜パン（白身魚のフライ）

朝食です

アメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴ
おかず（トマト、ブロッコリー、ハム、卵）
レーズンバターロール　１個

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美容院にてー１６日

「眉刷毛万年青」（マユハケオモト）が　１鉢増えていました

珍しい花に出会いました「クコ」と、言うことですが・・・・



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