きまぐれニュース

余暇にする洋服作り・小旅行 等
そして 日常思う事・出来事

食事ですー 7日

2021-10-07 19:00:05 | 食べること

夕食です

キュウリの佃煮
寄せ鍋(豆腐、白菜、エノキタケ、鶏肉のつみれ)
ご飯 100g

昼食です

宅配おかずです「アジの醤油焼き 他」
ご飯 100g


朝食です

アメリカンコーヒー、ヨーグルト、イチジク
野菜(トマト、ブロッコリー)
惣菜パン(イングリッシュマフィン サラダ)

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