風穏にして青空。ただそれだけで幸せ気分になれる

　ここ数日の真冬並みの天候には心も体も縮こまる。今日は風もおさまりほっと一息つくことができる穏やかな日であった。何となく心も体も弾む。1週間ぶりに外走りをする。打上治水緑地往復の10ｋｍコースにした。新しくつくったコースで今回が4回目の走りとなる。1:07:43、1:04:38、1:10:32と寝屋川公園往復よりは起伏の少ない分安定した走りができる。

　公園には犬の散歩、ウォーキング、ジョギングの人たちが多くいた。コンディションが良かったので楽に走ることができ、タイムも1:03:58と縮めることができた。

　帰る途中の本屋の店先で「井沢元彦の歴史手帳２０１５」が目にとまり、走り終わった高揚感もあり衝動買いをした。来年はこの手帳にトレーニング記録をつけていこう。と後付けの理由をつける。エッセイその他歴史にまつわるデータがコンパクトにぎっしり入っている。