４月21日

塩さんま　大根と豚ばら肉の煮物　キャベツのトマト煮



白ご飯

塩さんま
２尾で１９０円だった

大根と豚ばら肉の煮物
豚ばら肉は薄切りで２００g使用
乱切りの大根と豚肉を炒め煮する
彩にいんげん豆が欲しいところだったが　最近天候不良の為か野菜が高くて却下

キャベツのトマト煮（タニタの社員食堂より）
にんにくはみじん切りにして　オリーブオイルで炒めてから　ざく切のキャベツと短冊の人参・ベーコン・玉ねぎを炒め　トマトの缶詰と塩と胡椒とコンソメを入れて煮る
トマト缶は価格が安定しているので　野菜が高い時はよく登場する

豆腐とわかめのお味噌汁

今日のお弁当

エビ寄せフライ・ウインナーとブロッコリーのソテー・茹で鶏ときゅうりの胡麻ドレッシング和え・焼きそば

ぶち君のお弁当からドレッシングが漏れて新しい教科書を汚してしまったらしい
お弁当箱をなんとかしなくては！！
しかし暑くなると保冷剤をいれるので　しっかりしたポーチに代わる・・それを使えば汁漏れしないだろうか