簡単片栗粉でごま豆腐

ごまを摂りたくてごま豆腐を作ってみました・・

豆乳３００ｃｃ　片栗粉大３　すりごまを良く混ぜて火を通す

もっちりとなり　容器に入れて　あら熱を取り冷蔵庫に入れておく

甘みそタレで食べました・・

簡単に　すりごま白と黒を使って作ってみましたが　ごまを摂るためなら　これで十分です

やわらかく　胃に負担もかけないので年配者には良いです・・

※（みそタレは少しなので　みそとみりんを混ぜただけ）