とてもよい天気で、空は快晴。
洗濯日和である。
洗濯はしたものの太陽に向けて干すところはない。
いつもは室内干し。
今日は何年ぶりかでコインランドリーに行ってみた。
進化していた。
羽毛布団も洗え、抗菌加工して乾燥まで1時間位で出来るらしい。
今日は乾燥のみ。
100円で10分、ズボンのウエスト部分が生乾きだった。
そのまま持ち帰り、部屋に干した。
・アミノバイタル
朝 ・スムージー・バターコーヒー・アンチョビピザ
昼 ・長崎チヤー麺・ぬか漬け・梨
夕 ・牛タン塩麹・肉きのこ炒め・ぬか漬け・納豆・あら汁
頂き物
・じゃがバター(先輩) 
