１０・２７ 家で食べるのが一番

半額になったシチュー用国産牛肉を見つけて買った。

朝晩冷えるし、シチューは丁度いい。

ネットで見た赤ワインで作るシチューに挑戦したが好みの味ではなかった。

ケチャップなどで味を調整してから先輩におすそ分けした。

料理は自分の口に合うものが一番美味しい。

だから家で食べるのが一番。

　　・アミノバイタルゼリー

朝　・スムージー・コーヒー・焼き菓子

昼　・ビーフシチュー・グリーンサラダ・カンパーニュ、オリーブオイル

夕　・そば・カラスミ・蓮きんぴら・煮魚