夕食は、ここ20日くらい「こんにゃくゼリー」か「冷奴」。
まあ、昨日は例外的に肉を食べましたが---。
しかし、ご飯・パン・麺類等の炭水化物は摂っておりません。
で、普段良く食べているこんにゃくゼリーですが、「デリシア」で買うと1個98円(税別)。
「業務スーパー」で購入すると1個88円(同)と、10円も違うのであります。
なので、最近はもっぱら業務スーパーを利用しています。
このこんにゃくゼリー、カロリー0、そして低糖質なのが本当に有難いです。

でもね~、さすがに、オレンジ・りんご・ピーチ・ぶどうの4種類だと飽きてくるのですよ。
コーヒーゼリーもあるのですが、「カロリー0・低糖質」とはどこにも書いてありません。
だから、買ったことはないのです。
そんなこと言いつつも---
実は、昨日、業務スーパーへ行った際、「カスタード風・プリン」をカゴに入れてしまいました。
もちろん、このプリンも「こんにゃく粉入り」です。
2年前のダイエット時は、こんにゃくゼリーがまだ伊那には売ってなくて、このこんにゃくプリンシリーズを食べていました。
特にカスタード風が美味しくてね。
しっかりした歯応え以外は、普通のカスタードプリンと何ら変わらないのです。
100gあたり85キロカロリーと、0ではありませんが低カロリーには違いありません。

今日の夕食は、2年振りにカスタード風プリン。
プルンプルンしてますよ。
ん~、美味しいですね~。
あらかじめ、カラメルソースの味がプリンに浸透しています。
この大きさを食べても、罪悪感が殆どないのが嬉しいですね。

まあ、昨日は例外的に肉を食べましたが---。
しかし、ご飯・パン・麺類等の炭水化物は摂っておりません。
で、普段良く食べているこんにゃくゼリーですが、「デリシア」で買うと1個98円(税別)。
「業務スーパー」で購入すると1個88円(同)と、10円も違うのであります。
なので、最近はもっぱら業務スーパーを利用しています。
このこんにゃくゼリー、カロリー0、そして低糖質なのが本当に有難いです。

でもね~、さすがに、オレンジ・りんご・ピーチ・ぶどうの4種類だと飽きてくるのですよ。
コーヒーゼリーもあるのですが、「カロリー0・低糖質」とはどこにも書いてありません。
だから、買ったことはないのです。
そんなこと言いつつも---
実は、昨日、業務スーパーへ行った際、「カスタード風・プリン」をカゴに入れてしまいました。
もちろん、このプリンも「こんにゃく粉入り」です。
2年前のダイエット時は、こんにゃくゼリーがまだ伊那には売ってなくて、このこんにゃくプリンシリーズを食べていました。
特にカスタード風が美味しくてね。
しっかりした歯応え以外は、普通のカスタードプリンと何ら変わらないのです。
100gあたり85キロカロリーと、0ではありませんが低カロリーには違いありません。

今日の夕食は、2年振りにカスタード風プリン。
プルンプルンしてますよ。
ん~、美味しいですね~。
あらかじめ、カラメルソースの味がプリンに浸透しています。
この大きさを食べても、罪悪感が殆どないのが嬉しいですね。

