みのかもハーフマラソンをGARMINの画面で見てみましょう。
気温7.2度、体感 5.0度。湿度 57%。西の風11㎞/時 途中、少し風が出ました。
走行距離は、20.96 km。ハーフより短いのは、コース取りが効率的だったためだと思います。
標高差は、374m。これは、上りと下りの累積です。
実際の標高差は102mです。
平均ペースは、キロ5分03秒。
最高ペースは、3:26 . . . 本文を読む
今日は、第9回みのかも日本昭和村ハーフマラソン。
朝6時34分出発。駐車場に指定された、YAMAZAKIマザック駐車場まで、40分で到着しました。
ただし、ナビで案内された道は最悪。あぜ道で、最後は通行不可能な細い道。
やられました。
長蛇の列も、それほどストレスなく待てました。あまり寒くなかったためでしょうか。
普段は入場料を払ってはいる日本昭和村も、本日は無料開放されています。
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昨日は、第6回 教師力アップセミナーが大口中学校で開催されました。
テーマは「子どもがつながる授業、質の高い学びのある授業をめざして」
講師は、東京大学教育学研究科 秋田 喜代美 先生。
目の前の子が、2030年になったときにどんな力を持った大人になってほしいのかを考えて、そのために質の高い授業をすることが大切であることを、実例を示しながら紹介していただきました。
質の高い授業のた . . . 本文を読む
昨日は、愛社研丹葉地区冬季研修会が開催されました。
75名が、犬山国際観光センターフロイデに集まりました。
「探訪 尾張の歴史シリーズ」部会、「輝く大愛知」部会、「丹葉フィールドワーク」部会、「指導資料集」部会から、
それぞれ発表がありました。
その後の会もあり、充実した時を過ごすことができました。
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テーマは広く分かれるでしょう。
今朝の社説を見てみましょう。
朝日新聞
・ 中国との関係―難問に向き合うために
読売新聞
・ 仏銃撃犯射殺 テロ連鎖阻止へ連帯を強めよ(2015年01月11日)
・ 犯罪被害者保護 心の負担軽減で審理充実を(2015年01月11日)
毎日新聞
・ 戦後70年・ローカルの価値 誇りある地域の再生を
日本経済新聞
・ 雇用慣行破り柔軟な働き方を競え
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今日、1月11日は、みのかも日本昭和村ハーフマラソン大会です。
天気予報は曇り時々晴れ。最高9度と、まずまずのコンディションです。
毎年おもてなしが素晴らしく、走り終わった後の豚汁を楽しみたいと思います。
ここから http://minokamo-showamura-marathon.net/
コース図です。
今回は、ヤマザキマザック駐車場からのシャトルバスです。
特徴 . . . 本文を読む