今回は減量用プロテインと体を大きくするプロテインの違いとは？【更新版】 です。
紹介文です。
以前ご紹介した減量用と普通のプロテインの違いは体づくりにどう影響するか？の記事のアップグレード版の記事になります。実はかなりの頻度でプロテインを買いにご来店頂く方から「ボディービルダーみたいにはなりたくないけど、今より筋肉を大きくするプロテインはどれか？」や「カラダを絞りたいので痩せる為のプロテインが欲しい」というご相談をよくお受けします。 確かに、初めてプロテインを飲む方が店頭に並ぶたくさんのプロテインの中から、目的に合った物を探す事はとても大変だと思います。そもそも、野球選手が飲んでいるプロテイン、ボディービルダーが飲んでいるプロテイン、マラソン選手が飲んでいるプロテイン、ダイエット用のプロテインは違うのでしょうか？ダイエット用のプロテインを飲めば本当に痩せるのでしょうか？以前お話した「減量用と普通のプロテインの違いは体づくりにどう影響するか？」を今回の記事でさらに詳しく解説していきます。
目次です。
- 1 ■大きな筋肉と引き締まった筋肉
- 2 ■減量用プロテインとは？
- 3 ■減量時にホエイプロテインじゃダメなの？
- 4 ■まとめ
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