好き嫌いの二者択一ってね…もっとなんかないの?

嫌いな人がいる。

苦手な人がいる。

不愉快な思いをする。

不愉快な気持ちになる。

面倒臭いいい～あァァァヤダヤダ～になる。



一拍おく…

少し熱を冷ます…

なんでそんな気持ちになるのか自分自身に「静かに」問いかける。

言葉が浮かんでこなければ、それはそれでいい。

時間を置く。

暫くして気持ちがそっちに向きそうになった時。

もう一回問いかける。

言葉や情景が浮かぶ。

原因不明が不可思議さから、少し解放される。

気が軽くなる、ような気がしてくる。

そうしたら、自分は自由と言ってみる。

どっちの選択もできる。自由なんだと。

好きに進めばよい、方向転換しても良い、止めてもいいし放ってもいい。

そう、どうしたい?とやさしく問いかけてみる。

ようやく、「こころ」がモゾモゾしながらこうしたいんだよ、と答えてくれる。

素直にそれに沿って行動する。考えない。

誰にも相談しない。言わない。

でも自分だけで背負い込まない←ここ大事!

ヒントを見つけに行くんだ。

キョロキョロする。

うろうろ、ウロチョロする。

他人と話していても、頭の中はグルグルまわっている。

キーワードを探しに出かける。

冒険しにいく。ちょいと隣町まで。なんでもいい、やり方は。