Good睡眠

スタンフォード大学式だとかなんだとか、

睡眠本が本屋に沢山ある。

睡眠の重要性は不眠症にかかったことがないと実感できない。

不眠症は苦しい。

時間はかかるが回復することはできると思う。

更年期障害とかホルモンの異常とかストレスとか諸説あるけども

原因は分からない。

奥深い。

人体の謎は奥が深い。

酒の飲みすぎで、仕事のストレスで、いろんな

要因が重なって起こる。

体内リズムの大事さと奥深さ。

酒飲みのくせに健康を気にするなんてな。

ハードボイルドじゃないよなオレ。

皆殺しの夜

それは、

自滅の夜。

鬼滅、じゃないよ？

自滅。

自分で、何とかしてきたから今があるから。

そうでしょ？

生きるってなんだよ？

良い質問だ。

た・い・け・ん。

体験すること。

意識が、「無」になって死ぬということになって。

それまでに体感すること。

喜怒哀楽。全てすること。

しつくすこと。

だろ？

年功序列

男より、

女の方が、

使い方を心得ている。

これは、仕事をしていても分る。

打ち上げの時の居酒屋でもそうだった。

男はこの「仕組み」を使いたがるけど、

戦争戦時戦後。一番使い方が下手だと。

年功序列。

深い。広い。

バトンタッチと引継ぎと生みの苦しみと。

なんだか。

今、勉強中のテーマ。

マウンティング

ああ、自分も仕事中にやってる。

もちろん、意識的じゃない。

でも、昭和の世代だから。

この世界で生き延びてきたから。

でも、時代は変わりつつある。

いや、変わり始めている。

それが皮膚感覚で分かるだけ救われるか。

救ってくれるのは、2000年世代の子供たちだ。

そう、下手したらマウンティングしかけてもおかしく無い世代。

気をつけろ。俺。年上世代じゃない。

気を配らなければならない世代は２０代３０代の子たちだ。

タメなんか糞だ。50過ぎは放っておけ。これがオレの朝の言い聞かせ。

大事にしなきゃならんのは、2000年ボーイズ&ガールスだ。

これはホントのこと。