明日は楽しみましょう！

大会当日の天気予報

天気：北西の風　晴れ　昼過ぎ　まで　時々　くもり　所により　朝　まで　雪
降水確率：
　00-06 10%
　06-12 10%
　12-18 10%
　18-24 0%

最高気温：6℃
最低気温：-2℃


スタートまであと残すところ13時間あまり。

「熊本城マラソンへの道」もフィニッシュに近づきつつあります。

これまで色々書いてきました。

初心者なので内容的に変な所もあったと思いますが、自分なりに精一杯やったつもりです。

大会側への不満も多々書きました。

大会関係者の方で読まれた方があったら不快に思われたことでしょう。

一参加者の素直な意見ですのでお許しください

昨日、今日と会場、コースを通りすがりに見て、寒い中作業されている姿に「ありがたいなぁ」と思いました

今日の新聞によれば今夜は徹夜とも書いてありました。感謝です

明日は参加者も大会関係者もさらには応援の方も含め事故等がないようにしたいですね

さぁ、みんなで楽しみましょう！！


－－－－－－－－－－－－－－－－－－　　参考資料　　－－－－－－－－－－－－－－－－－－

☆かるろす流☆熊本城マラソン虎の巻
熊本城マラソン練習記録
熊本城マラソン募集要項パンフレット
熊本城マラソン参加案内
交通規制及び沿道イベント
渋滞予想と迂回路及びバス、市電等の運行予定

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2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース映像1/6

2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース映像2/6

2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース映像3/6

2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース映像4/6

2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース映像5/6

2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース映像6/6

2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース追加延長部分映像

フルマラソンコース・ルート地図

秘策、完了！

大会当日の天気予報

天気：北西の風　晴れ　昼過ぎ　まで　時々　くもり　所により　朝　まで　雪
降水確率：
　00-06 10%
　06-12 10%
　12-18 10%
　18-24 0%

最高気温：6℃
最低気温：-2℃


今、秘策を実施しゼッケン引き替えをした、しぶちょ～をお迎えに行き、自宅まで送ってきました。

もう公開しても良いでしょう。

それはしぶちょ～の車をスタート地点近くの駐車場に今日から停めておき、そこを拠点にするというモノです

これだと明日の朝、お目当ての駐車場に停められるかどうかの心配はいらないですからね。

時間まで車にいて直接スタートブロックに行く予定です。

明日は、しぶちょ～の息子さんが送ってくれるそうなので、バッチリです

最初にフィニッシュ地点に行って防寒着を預け、その後スタートブロックの下見をしながら

車に行く予定です。

明日の準備もほぼ終わりました。

ペースチャートと補給所をアイロンプリントして手甲に縫い付けました。



レース中はこれで確認しながら走ります！



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2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース映像1/6

2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース映像2/6

2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース映像3/6

2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース映像4/6

2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース映像5/6

2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース映像6/6

2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース追加延長部分映像

フルマラソンコース・ルート地図

忍者バッグ

大会当日の天気予報

天気：北西の風　くもり　夕方　から　晴れ
降水確率：
　00-06 10%
　06-12 10%
　12-18 10%
　18-24 0%

最高気温：6℃
最低気温：-2℃

予想気温が1℃下がりました

-1～-3℃の間ってとこで落ち着くのかな。

ただいま準備中ですが

なにげにウエストバッグも作ってしまいました



写真では良く分かりませんが、全身網タイツの残りをかぶせてあり、

よく忍者が背負っているモノに似せて作りました


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2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース映像3/6

2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース映像4/6

2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース映像5/6

2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース映像6/6

2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース追加延長部分映像

フルマラソンコース・ルート地図

熊本城マラソンまで、あと23時間

昨日の記録

距離　0km
時間　0分

2月累計距離　23.85km
総累計距離　623.01km

体重　62.0Kg


ロックオンタイム
　熊本城マラソン（フル）6時間30分


大会当日の天気予報

天気：北西の風　くもり　夕方　から　晴れ
降水確率：
　00-06 10%
　06-12 10%
　12-18 10%
　18-24 0%

最高気温：6℃
最低気温：-1℃

スタートまで、ついに24時間を切りました

はぁ～、ホントいよいよだなぁ～。

気温予想も-1℃まで上がりました

今日はこのあと、しぶちょ～と秘密作戦会議のため街へ行きます。

多いでしょうね～。

あと今日一日、もう焦ったところでどうしようもありませんから

準備と体のメンテナンスに集中しましょう！

オイラもカーボローディングが順調で体重アップしてます

あとはイメージトレーニングかな。

時間のない方は大会HPにある映像、時間のある方はオイラの映像を観て

当日の走りをイメージすると良いんじゃないでしょうか。

そういえばオイラがyoutubeにアップした映像

いつのまにか沢山の方にご覧頂いてました。

スタートからの映像はもうすぐ5000回！の再生に届こうとしています。

凄いなぁ～。

参加者の内、どのくらいの方が観て下さったのでしょうか

仮に3000人とするとフル参加者の1/3になりますが…。

ともかく、ご覧頂いたみなさん、ありがとうございます！

さぁ、今日一日、仕事の方も休みの方も、有意義に過ごしましょう！



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2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース映像2/6

2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース映像3/6

2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース映像4/6

2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース映像5/6

2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース映像6/6

2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース追加延長部分映像

フルマラソンコース・ルート地図

熊本城マラソンに「赤影」参上！！

熊本城マラソンでのオイラのコスプレです！



オイラと同年代の方ならご存じの「仮面の忍者　赤影」です！


最初、熊本城マラソンに参加しようと決めたとき、知っている方（某有名コーチ）が東京マラソンでコスプレして

走ってるのを見て楽しそうだなぁ～と思い、オイラもコスプレで走ろうと思いました。

まだ、募集も始まっていなかった時期で、熊本城だから「鎧」と「兜」だなと思い

それを自作するつもりだったんですが、募集が始まってみると鎧、兜等は名指しで禁止！

おまけに「着ぐるみ」もダメときては…で、コスプレは諦め、タイム重視に切り替えました。

ところが、昨年、腰や足を痛めてしまいタイム重視もままならなくなりまして

で、あれこれ考えてたら「着ぐるみ」でないコスプレなら良いだろうと考えて、城とくれば、もう一つは忍者だなと。

それなら子供の頃、好きだった「赤影」にしようと思ったわけです。

それから衣装の作製に取りかかりまして、なんとか完成しました！


仮面は薄い透明のプラスチックの板に赤いフェルトを両面テープで貼り付け、切り抜き

マジックテープでメガネを固定するようにしました。



マフラーはアニソンの水木一郎アニキの真似をして針金を中に入れて風にたなびく形にしました。



ベルトはバックに付いてたベルトを流用し白いサテン地の布でカバーして、バックルはアルミのカラー針金と

ラップの芯と金色の紙で出来てます。



手甲（てっこう）はフェルトを切り抜きバイアステープで縁取り、真ん中に切り込みを入れ、白のサテン布地を

通し、ボタンを取り付けて出来上がりです。



上着はVネック、ノースリーブのランニングシャツの襟と袖もとを白バイアステープで縁取り。



中に着る忍者シャツ？

これが一番悩んだところで、網目の所をどうしようか悩みました。

最初、パンストの網タイプを使おうとしたんですが、手の部分は良いけど胴体部分にちょっと無理があって…。

で、ひょっとしてと思い、ネットで「全身網タイツ」と検索してみたら

あるんですねぇ～

速攻で買って、上下半分に切り、白の長袖シャツにかぶせ襟と袖を縫い付けて完成しました。



みなさん、「赤影」を見かけたら、気軽に「かるろす」とお声かけ下さ～い

え？そんな格好してるやつに声かけるのは恥ずかしいですって？

なに言ってんですか！オイラはもっと恥ずかしいんですよ！！



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2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース映像1/6

2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース映像2/6

2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース映像3/6

2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース映像4/6

2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース映像5/6

2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース映像6/6

2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース追加延長部分映像

フルマラソンコース・ルート地図

ゼッケン引き替えはお早めに！

さっきマイコーチ殿から電話があって、夕方ゼッケン引き替えに行こうとしたけど

大渋滞であきらめて帰ったそうな

週末の夜でしかも寒いと来てはさもありなんですね。

明日も多いことでしょう。

みなさんお早めに！

そういえば、イベント会場で買った小国杉製の「くまモン」ストラップ

オイラのfacebook友が行ったときは、もう売り切れてたそうです

「くまモン」の人気は凄いですね。

レースでもたくさんの「くまモン」が走ることでしょう。


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2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース映像2/6

2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース映像3/6

2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース映像4/6

2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース映像5/6

2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース映像6/6

2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース追加延長部分映像

フルマラソンコース・ルート地図

フィニッシュ地点の下見をしてきました！

ゼッケンを引き換えに行ったついでにフィニッシュ地点を見に行ってきました

御幸坂を登って、まずは手荷物預けエリアに。

こちらが手荷物預けのテント。



こちらはトイレと更衣室テント。



で、二の丸公園に行くと

左のテントはスポンサーテント



こちらはステージの設営中



ステージ横の物産展テント



フィニッシュエリア





最後の坂を登り切り、右折してすぐの地点から見たフィニッシュエリア






そして、これが…





我々が目指す、フィニッシュラインだ！！！





みんなでここを通過しよう！

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2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース映像2/6

2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース映像3/6

2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース映像4/6

2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース映像5/6

2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース映像6/6

2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース追加延長部分映像

フルマラソンコース・ルート地図

ゼッケン引き換えに行ってきました！

今日のお昼にゼッケンの引き換えに行ってきました！



崇城大学市民ホールは引き換えたあとのビニール袋を持っている人が沢山いました。



入口から案内の人が立ってて誘導してくれるので、迷うことなく引き換え会場へ入れます。

引き換えたあとは崇城大学市民ホールの反対角にあるイベント広場でTシャツと引換です。



先に行ったり、忘れて帰らないよう注意しましょう！



Tシャツのデザインはやっぱり大会ロゴでした…



Tシャツ以外にリストバンドも付いてました。

あと、イベント広場では協賛各社のブースが出ていて、色々とお土産を頂きました！



早く行かないと無くなるかも～

会場では販売もしてて、くまモンのストラップを買いました。



500円だったんですが1000円出してお釣りはカーボンオフセットかなんかの募金箱があったので

寄付してきました。

そしたら、そこのオバサン（でも、オイラと同年代ぐらい？）が感激して、握手を求められました

さぁ、準備を万全にして本番に臨むぞ！



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2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース映像2/6

2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース映像3/6

2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース映像4/6

2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース映像5/6

2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース映像6/6

2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース追加延長部分映像

フルマラソンコース・ルート地図

熊本城マラソンまで、あと1日と20時間

昨日の記録

距離　0km
時間　0分

2月累計距離　23.85km
総累計距離　623.01km

体重　61.2Kg


ロックオンタイム
　熊本城マラソン（フル）6時間30分


大会当日の天気予報

天気：曇時々晴れ
降水確率：30％
信頼度：/
最高気温：6℃（5～8℃）
最低気温：－2℃（－6～－1℃）


予想最低気温が－2℃にアップまあ、それでも氷点下ですが

今日の熊日新聞の記事は

「＜ランニング心得＞疲労回復編　ケア怠れば重症化も」



走ったあとのケアも大事ですね

でも、なかなかやらないんですよね～

オイラも去年のフル練習の影響がまだ続いてる感じなので

今回はやらんといかんな～と思ってます。

てか、その前に完走出来るかが心配ですが

現状、右膝に違和感、左ふくら脛につっぱり感があります。

自己分析での完走率は80％ぐらいでしょうか。

途中で故障発生しないことを祈ります


今からゼッケン引き換えに市民会館へ行ってきます。

明日は多いと思うので、早めに





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2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース映像5/6

2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース映像6/6

2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース追加延長部分映像

フルマラソンコース・ルート地図

フィニッシュエリア詳細図

とある筋からフィニッシュエリアの詳細図を手に入れました



それからフィニッシュ後に提供される給食は「ぜんざい」らしいとの情報も


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2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース映像3/6

2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース映像4/6

2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース映像5/6

2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース映像6/6

2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース追加延長部分映像

フルマラソンコース・ルート地図