ついに手を出してしまった…。

阿蘇カルデラまで時間がないので、色々と対策を考える中で

筋力アップに少しでも役立つならと思い買ってしまいました、プロテイン



熊本城マラソンの前にも一度考えたことがあるんだけど

そこまでやると「筋肉オタク」みたい（オタクのみなさんゴメンナサイ）だなぁと思いやめました

が、今回ばかりはそうも言ってられないので…。

そしたら今日、facebookに友人が同じく写真をアップしてたので爆笑してしまった

彼も阿蘇カルデラの100ｋｍに出るのです。

考えることは一緒だなぁ～と。

彼は「ココア味」を買ったんですが、オイラは「バニラ味」

飲んでみた感想は…。

不味い…

融けたアイスクリームを水で薄めた感じ。

まあ、飲めなくはないけど。

のどが渇いた状態ならそうでもないですが。

でも、これもハードなトレーニングをやった後でないとあまり意味はないみたい。

とりあえず、走った後はこれを飲んでいこうと思います

第57回熊日菊池桜マラソン大会走行記（後編）

さて、折り返した時点で時計を見ると1時間と5分ぐらい

後半頑張れば2時間切れるかもしれない！

これは行くしかないでしょう！

最初の予定では膝が心配なので後半もスピードは上げないつもりでしたが

膝サポーターもしてるし、たぶん大丈夫。

ダム湖沿いを走っていると12km付近でリタイア者の回収車とすれ違いました



絶対これのお世話にはならんぞ！

脚に力が入ります。

で、再びダムの上。

時間は気になるけど、どうしても記念撮影したくて…



無理矢理笑顔を作ったので引きつってます

ダムを過ぎ、さっきの坂の頂上に。

ここから先は急な下りです。

膝が気になりつつも、目一杯の速度で走ります。



キロ4～5分の速度ですが今のオイラには早すぎて脚がついていかない。

こけそうになるのに注意しながら激走！

遅いランナーをドンドン追い抜いていきます。

坂を下りきると、今度は上り坂になりますが

そのままの勢いで上っていきます。

あの急な坂を上った後だと、それ以下の坂が楽に感じます。

アップダウンを繰り返し、あと数キロでゴールというところで

何ともカントリーな臭いが…

往路では気付きませんでしたが牛舎がそこに

息が上がってるオイラにはかなりキツイ

呼吸しないわけにはいかないし

こんなところに伏兵が潜んでいたとは！



なんとか通過して後はゴールを目指すだけ

時間的には無理っぽいが、最後まで諦めず

ありったけの力で走ります。

ゴールに近くなり応援の人も増えて

盛んに声援を送ってくれます。

そして、必死の形相でゴーーーーーーーーーーーーーーーーール！！



2時間は切れなかったけど、当初の目標、制限時間内（2時間10分）完走は達成！

色々と収穫の多い大会でした！



（おわり）

おはようございます(4/6)

今日も晴れ！の熊本です。

今夜は友人のお誘いでイエローハット創業者、鍵山秀三郎氏の後援会に行く予定。

鍵山氏と言えばトイレ掃除で有名ですが、今回の主催もその関係らしいので

掃除の話がメインかな。

今から楽しみです！

みなさんも良い一日を～