食事もマラソンも楽しいのが一番♪

今日は暑かった～です。
夕方、アイス食べたけど追いつかないｗｗｗ


さっき、「日本一受けたい授業」だったかな？

炭水化物ダイエットをやって体重が減るのは脂肪が減るのではなく、水分量が減るのだと言ってました。

そうなのかどうか分かりませんが、私も何か特定のモノを食べないとか、逆に特定のモノだけ食べるのは良くないと思っています。

何でも、まんべんなく美味しく食べる。ただし、総摂取カロリーは抑えて。

私はそれが一番いいと思ってます。



先日の「第3回霧島・えびの高原エクストリームトレイル」の写真がオールスポーツさんに公開されてます。

イベントID　E370518
パスワード　6246

私のナンバーは418です。
足元泥だらけ、作り笑顔の空元気姿に興味のある方はご覧くださいｗｗｗ


今回、最後の関門を通過したものの先に行く気力が無くリタイアしました。

ちょっと悔しいし、ゴール出来たかも、という気持ちもあり複雑なところではありますが

自分の選択を後悔はしていません。

元々、スポーツ嫌いでマラソンなんか自分の人生に関係ないと思っていた人間です。

楽しめる範囲でやるのが一番だと、この大会を走り終えて改めて思いました。

なので、これから先、月間の走行距離にもこだわりません。

走りたいときに走りたいだけ走る、但しやり過ぎない。

と言って、ダラダラは走りません。

いい加減な気持ちで走ると後悔することは経験済みですので。

最高に楽しむために練習し、最高にレースを堪能すること。

それがこれからの自分のテーマかな？






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