9/23の氷川梨マラソンに備え
今日は最後の坂トレをする予定でしたが
夕方から雨。
これじゃぁ走れんなぁ~と思いながら
家に着いたら止んでたw
仕方ないのでw裏山の坂を三往復してきました♪
明日は休息して大会に備えます。
で、そういえば去年の大会の走行記書いてなかったようなw
今更なので写真だけアップw
雨模様だったのね。
で、頂きモノ~♪
今年は梨3玉♪
で、スタートw
大会で良くお会いする、くまモンさん
確か菊池武者の方。
なんといってもエイドの梨w
10km折り返し
5km折り返し
給水所
走れるだけに嫌な坂w
10kmは左へ
6km地点。折り返してきたランナーとすれ違います。
あと3kmだけど登りw
やっと折り返し。
さっきの分岐まで戻ってきた。
あと1km♪下りなので嬉しいw
フィニッシュして記録証をもらいます。
はっしーさん。写真アップして良かったかな?w
終わってからのお弁当♪
けっこうガッツリw
仮装じゃ無かったので、かなり頑張ったw
今年はこのタイム更新が目標かな?w
今日は最後の坂トレをする予定でしたが
夕方から雨。
これじゃぁ走れんなぁ~と思いながら
家に着いたら止んでたw
仕方ないのでw裏山の坂を三往復してきました♪
明日は休息して大会に備えます。
で、そういえば去年の大会の走行記書いてなかったようなw
今更なので写真だけアップw
雨模様だったのね。
で、頂きモノ~♪
今年は梨3玉♪
で、スタートw
大会で良くお会いする、くまモンさん
確か菊池武者の方。
なんといってもエイドの梨w
10km折り返し
5km折り返し
給水所
走れるだけに嫌な坂w
10kmは左へ
6km地点。折り返してきたランナーとすれ違います。
あと3kmだけど登りw
やっと折り返し。
さっきの分岐まで戻ってきた。
あと1km♪下りなので嬉しいw
フィニッシュして記録証をもらいます。
はっしーさん。写真アップして良かったかな?w
終わってからのお弁当♪
けっこうガッツリw
仮装じゃ無かったので、かなり頑張ったw
今年はこのタイム更新が目標かな?w