今日は雨が降ったり止んだり、日が差したりと
忙しい天気でした。
夕方、走ってきましたが蒸し暑かった。
都合で今日は5km。
ここまでで今月の走行距離は約62kmw
その内の55kmは先週の金曜日からの
一週間分www
4月はほぼ毎日、朝から走ってましたが
何かのきっかけ(何だったかは忘れたw)で
走らなくなりました。
1つには朝から走るスタイルは自分に合わない感じもするし
やはり、朝は寝ていたいタイプなのでw
なので、夕方、晩飯作る前に走ることにしてみました。
しばらくはこのスタイルでやってみようと思います。
大会もポツポツと入れ始めて
モチベーションもアゲアゲ?
来月ぐらいまでは走力の基礎固めにして
徐々にスピ錬とかも入れて行こうと思ってます。
忙しい天気でした。
夕方、走ってきましたが蒸し暑かった。
都合で今日は5km。
ここまでで今月の走行距離は約62kmw
その内の55kmは先週の金曜日からの
一週間分www
4月はほぼ毎日、朝から走ってましたが
何かのきっかけ(何だったかは忘れたw)で
走らなくなりました。
1つには朝から走るスタイルは自分に合わない感じもするし
やはり、朝は寝ていたいタイプなのでw
なので、夕方、晩飯作る前に走ることにしてみました。
しばらくはこのスタイルでやってみようと思います。
大会もポツポツと入れ始めて
モチベーションもアゲアゲ?
来月ぐらいまでは走力の基礎固めにして
徐々にスピ錬とかも入れて行こうと思ってます。