かるろす工房

趣味の「作り物」関係を中心に(?)いろいろ書いてます。昔から運動が苦手でしたが、何故かマラソンにはまり走ってます。

いつ走るか?今でしょ!…いや、夕方にw

2019-06-27 20:17:03 | マラソン日記
今日は雨が降ったり止んだり、日が差したりと

忙しい天気でした。


夕方、走ってきましたが蒸し暑かった。

都合で今日は5km。


ここまでで今月の走行距離は約62kmw

その内の55kmは先週の金曜日からの

一週間分www


4月はほぼ毎日、朝から走ってましたが

何かのきっかけ(何だったかは忘れたw)で

走らなくなりました。

1つには朝から走るスタイルは自分に合わない感じもするし

やはり、朝は寝ていたいタイプなのでw

なので、夕方、晩飯作る前に走ることにしてみました。

しばらくはこのスタイルでやってみようと思います。


大会もポツポツと入れ始めて

モチベーションもアゲアゲ?


来月ぐらいまでは走力の基礎固めにして

徐々にスピ錬とかも入れて行こうと思ってます。



コメント
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