昨日は下関海響マラソン2023に参加して来ました♪
結果はどうにかサブ5.5
詳細は後日、走行記でw
で、今日荷物の整理してて
いちごマスクが破損しているのを発見！
多分、帰りの新幹線が激混みで
乗車口近くで押し合いへし合いになった時だと。
あちこち傷や塗装のヒビや剥がれもあるし
メンテナンスしなきゃです。
今日は明日の下関海響マラソンに参加のため前泊
会場レイアウトと更衣室確認のため下見
Dブロックですが最後尾から行こうと思ってます。
制限6時間なのでちょっと不安ですがw
家を出る前に「佐伯フルマラソン」から届いた♪
ナンバーの先頭番号は年代のようですw
参加賞はシューズケースとドレッシング
Tシャツやタオル以外なのは嬉しいw
計測タグは「いぶすき菜の花」と同じ方式
初開催の大会なので期待と不安がありますねw
2023年10月29日に開催されました。
今シーズンのフルマラソン初戦
4週連続の第1戦目でもあります。
去年はハーフしか無かったので走りませんでしたので4年ぶり？
家から2時間のところなので今までは当日入りでしたが
最近の体調を考えて今回は会場近くのホテルに前泊
21時には寝て当日の5時に起床
例年より参加者は少ないものの駐車場の心配があるので6時にホテルを出て
10分ほどで会場の駐車場に到着。
まだ車は少なく、お目当てのリサーチビル横に停められました♪
しばらく仮眠
恒例のドラモリさんのプレゼントがあると聞いていたので7時に
配布場所に行ったけど7時半に開始だそうでその間に会場をブラブラ
写真は前日に撮ったものですがw
時間になり配布場所に戻ったら既に長蛇の列
でも、手際よく配られてたので直ぐに頂けました♪
中身は試供品や賞味期限が迫っているものがほとんどですが
今回は中々良いものが入ってました♪
ドラモリさんいつもありがとう！
走行しているうちにスタート時間が近づいてきたので着替えてスタート地点へ
750人ほどなので少ないw
仮装も私一人？
帽子に人形をつけた方は見ましたけど。
8時30分となり、スタート！
例年のような渋滞停止もほとんどなくてスムーズに進みます。
天気も晴天かと思ってたら雲が多く少し肌寒いくらいでマラソンには良い感じ。
例年は酷暑にやられますがこのまま雲が晴れないと良いなぁ〜と思いつつ走ります。
完走出来るか不安なので７分/km〜８分/kmのペース行けるとこまで行く予定
これでハーフまで行ければ今日は上出来です。
最初の給水、神代給水
５km地点通過
しばらく雨が降って無いせいか道は埃っぽいです。
水害工事の会社さんが応援看板を出してくれてました♪
木塚給水
雲が取れて晴れ渡ってきた暑さが増して来るは風も強くなるわでキツいけど
ペースは良い感じで維持出来てます。
カーブの先に給水が見えてきた。
大城給水
10km地点通過
練習ではここから先ペースダウンすることが多かったけど…
ハーフ種目の折り返し点
片ノ瀬給水
エイドでの給食はミニアンパンを半分に切ったヤツと
スナックサンドのバターピーナッツを1/4に切ったヤツがメイン
後半になるとパンが乾燥してパサパサになってたのが残念
でも、好きな給食なので許すw
水害の影響はかなりの様です
開催へ向けて復旧工事に当たられた皆さん、ありがとうございます！
柴刈給水
サブ４してた頃は17km地点ぐらいで先頭ランナーとすれ違ってたけど
今のペースだとすれ違うのは14km地点ぐらいかなぁ？と思ってたら
見事その辺ですれ違いましたw
15km地点通過
練習ではココまでがペース維持出来る精一杯
でも、まだ行けそう
折り返してくるエリートランナーさん達も続々とやってきます
中には「いちご頑張れ！」とか「岡部さん」とか「ブログ読んでます♪」とか
声を掛けてくれるランナーさんもいてテンション上がります♪
気持ちが高揚してペースアップしがちなのでそこは注意w
両筑給水
20km地点通過
だいぶ脚に来てるけどまだペースは維持出来そう
ちょっと分かりにくいけど空には鳥（カラス？）が舞ってます
朝羽給水
折り返し点へと向かう坂が見えてきた
土手に上がりちょっと行くと折り返し点です
そして折り返します
この時点で2時間半ほど
まだ今のペースで走れそうなのでもう少し頑張る
再び朝羽給水
25km過ぎて両筑給水
柴刈給水
30km地点通過
もうかなり脚に来ててペース維持出来なくなってきたのでペースダウン
このあと3週連続のフルなのでここで無理しても仕方ないし
今回の目標サブ６は間違いないし
ペースは９分/km〜10分/kmくらいになったけどそれでも脚は痛い
片ノ瀬給水
35km過ぎて木塚給水
最後のエイド神代給水
40km地点通過
でもって、あと195m！
そしてフィニッシュしました！
余裕はあまり無かったけどサブ5.5で完走できました♪
30kmまではほぼ一定のペースで走れたのは良かったです。
皆さん、ありがとうございました！
駐車場に戻り、着替えて少し休憩
さて出発しようかと思いますが、駐車場から出る車が渋滞
毎度のことではありますがココは直ぐに入れてもらえるので大丈夫
でも、駐車場を出てからが問題で例年高速入り口へ向かう車が大渋滞
そこで今年は出口を左折せず真っ直ぐ出て、ぐるりと大回りし
反対車線の高速入り口を目指してみました。
そしたらスイスイ進み直ぐに高速に乗ることができました♪
おかげで少し早く帰宅できました、良かった良かったw
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