久しぶりに ガンバって走った

最近、ジョギングに嫌気がさしてきてウォーキングの比率が高くなった。

元々走るのが好きではないのだが、走らないと検査結果に変化がないので頑張っていたのだが、嫌いなものは嫌い。

ウォーキングしていて途中でジョギングに切り替えるのだが 頑張りが効かなくなって先日は300m走っただけで もうギブ。
雪も消え暖かくなってきたのに自分に粘りが無くなってきた。


こんなことではイカンと自分を鼓舞して いつもよりペースを落とし、初心に帰って久しぶりに1.6kmを 頑張って 頑張ってジョギングできた。

さらに、今日は知事選投票日なので ウォーキングの距離も投票所までの往復2.6kmを加算して6.3km歩いた。

だから昼飯を食べてから睡魔に襲われて爆睡。

従って 特に 書くこと・・・・・ありません