チャレンジの投稿が止まっている。何でも三日坊主やな。一ヶ月坊主くらいかな。
最近のチャレンジは、お料理。薬膳材料のプレゼントがあったので、
普段使わない食材を使っての料理に挑戦しています。
昨日は、『白キクラゲ』 きくらげとキュウリとミョウガを使って、
すみそあえ。
ほかにもはとむぎ茶。
「健康きれいにやせる！！」を目標に頑張るぞ。
体重が落ちるだけではだめ、きれいにやせて 見た目をよくすることを
目標にしないとだめということ。
体重落ちてもぽっこりおなかではだめということを再認識。
姿勢改善も頑張る。
