痛みのピーク

五十肩(六十肩か）に悩まされている。
11月ごろから、これがピークやな・・・あと半年くらいの我慢かなと勝手に思っていますが、
さらに、これがピークか、これがピークかと思いながらすごしている。

手を上げられないというほどではないけれど、上げたままの姿勢を維持するのはとても痛い。最近の痛みは、リュックをさげるとき、付けるときの痛み、ちょっと後方に手を動かすときにいたい。もちろん服の着脱も。

腕もいたい。う～ん。

朝起きたときの不快感がある。寝ているときは、痛みに悩まされていることもないけど、起きたとたん、痛い。

はあ～なんとかならんかな。