万歩計でウォーキングも楽しく

　ウォーキングを始めてまだ10日、兄から使っていない写真の万歩計をいただき昨日早速使ってみました。それまでは大体何分歩いたから・・・と目安を勝手に決めていましたが、この万歩計のおかげで歩数・距離・時間がわかるようになりました。昨日の記録は5800歩・3.8km・歩いた時間が50分でした、・・・思ったより歩いてないなと言う感想です。天候による歩行速度の違いが有りますが、60分でどれくらい距離を伸ばせるか（早足で）いろいろ挑戦していけると・・・。