昨日の夕ご飯はカレーを作ったらなんだか薄くてまぬけな感じの味のカレーが出来上がり、今日は今日でネギトロ丼にしたら食べるときになってお醤油がないという失態。あーあー。
なんだか気分が落ちています。いや、カレーやネギトロ丼のせいじゃなくて、その前から。
息子の鬱がこのところひどくなって、ほんとに元気がない。悲しいという。ゴハンも食べたがらない。熱があっても食欲が落ちないような子なのに。
正直、どうしたらいいのか、わからなくなっている。
私自身、鬱の経験はあるけど（ってか、現在進行形だけど）、鬱といってもそれぞれ違う。夫のときに、いやというほどそれを思い知らされている。
夫がひどい鬱に転がり落ちていったとき、私は「わかる」と思ってしまった。それが人生で最大の私の失敗だった。
「わかる」と思って、私が良かれと思ってした対応は、夫を追い詰めただけだっただろうと思う。
何をわかったつもりでいたのだろう、私は。
それがあるから、息子に接するのがとてもこわいのだ。私はまた失敗するんじゃないか。そう思ってしまうのだ。
かかわりすぎたら追い詰める気がして、つかず離れずの感じでいるけど、息子は寂しいかもしれない、と思う。ただ、私はこわくてこれ以上はそばに寄れない。
ほんとのところ、逃げ出したい。向き合う勇気がない。
息子のことが頭から離れないで、私は頭と肩に重たい石（岩？）をのせてる感じなのだけど、少し距離をとりたくて、私は私のことをやろうと思って、昨日は勉強していたし、今日は外に出たくてスーパーに買い出しに行った。息が詰まるような感じだったのが、外に出たら少し楽になったけど、家に帰ったらまたもとに戻ってしまった。仕方なく自室で、樫木先生のDVD見ながらエクササイズとかして。元気ないんだけど、動かないとよけいつらいし、樫木先生の笑顔は私を元気づけてくれるから。
そんな感じでこのところ重苦しく暮らしています。
早くカウンセリングスクールが始まらないかなあ。
ではまたね。
おやすみなさい。
