今日は、クライエント役の録音のために、スクールに行ってきた。
自分の今の不安、健康上の自信がなくなってることから不安が増してて、それで余計に具合悪くなっているという悪循環について話した。
せっかく表参道まで行くのだから、ぶらぶらしようかなと思ってたんだけど、結局は録音の後は一人でゴハンだけ食べて帰ってきちゃった。
お天気も崩れるということだったし、なんだか元気も足りなくなって。
ホワイトアウトという気象用語を、以前、自分のイメージでときどき使ってた。極地で雪とか雲とかで視界が白一色になって、方向も高さや地面の起伏も何もわからなくなってしまうことを言うんだけど、最近の私はまたそんな感じにとらわれることが多い。
何も見えない。
どっちに向かって歩いたらいいのかわからない。
動けない。
長い旅なのに、なんだかもういろいろ尽きてる気がする。
自分の今の不安、健康上の自信がなくなってることから不安が増してて、それで余計に具合悪くなっているという悪循環について話した。
せっかく表参道まで行くのだから、ぶらぶらしようかなと思ってたんだけど、結局は録音の後は一人でゴハンだけ食べて帰ってきちゃった。
お天気も崩れるということだったし、なんだか元気も足りなくなって。
ホワイトアウトという気象用語を、以前、自分のイメージでときどき使ってた。極地で雪とか雲とかで視界が白一色になって、方向も高さや地面の起伏も何もわからなくなってしまうことを言うんだけど、最近の私はまたそんな感じにとらわれることが多い。
何も見えない。
どっちに向かって歩いたらいいのかわからない。
動けない。
長い旅なのに、なんだかもういろいろ尽きてる気がする。