久し振りの不整脈

6月7日
　会社のアルバイトで自由時間が無くなり、写真を撮りに出る
時間が無い。
　アルバイトは年齢的にはかなりきつい仕事で、朝の8時から
夕方5時前まで、ほぼ歩き回っている。コンビナート停止に合わせた
工場の定期点検工事の安全確認が任務。
不安全行動、不安全な状態を監視する仕事である。
プラントは普通のビルの６階建てくらいの構造物が多くその上り下り
だけでも足に来るがそれが１日に何回か有る。万歩計の値は２万歩を
超える。出勤は一週間に４日であるが、休みの日は体を休める日に
なってしまう。

疲労が溜まっているのか昨晩久しぶりに、頻脈と動悸が発生。
携帯心電図を見ると、どうも心房粗動ではないかと思われる。
横になって、立ち上がったところ動悸が発生。脈拍は規則的に140程度。
昨年の８月以来久し振りの異変。今までの数分の経過観察では
治まりそうもないので、「ワソラン40mg」１錠と「デパス0.5mg」
を頓服。45分位続いたのちに徐々に落ち着き始めた。

昨日は常用しているシベノール、ﾋﾞｿﾌﾟﾛﾛｰﾙﾌﾏﾙ酸塩の服用を忘れていて
夕方から脈が早めであったことと疲労が重なって発生したのではと
思っている。前日睡眠も十分でなかったことも影響しているだろう。

以前は頻繁に起こっていた不整脈に多少慣れていたが、久し振りに
発生すると、かなり焦る。気分的にしばらく落ち着かないかも知れない。

今日は朝から雨。休養にはちょうど良い。本来は筋トレに行くのだが
これも、今日は自粛。
家のアジサイを眺めて良しとしたが、やはり種松山のアジサイとは
規模が違う。





1日だけの休みではほとんど動けない。次の休みは今度の土日。楽しみ。