千鶴おばさんのダイエット&日々の徒然日記 (過去の太極拳)

メタボ検診で黄信号「痩せなさい」先生より命令が出ました
幾多のダイエット繰り返してもままならないこの体何とかしなきゃ

今日の大久保教室は3人

2007-08-08 19:58:36 | ツインボール・気功灸
電車内に忘れ物をして手続きに手間取り本日も遅刻、気合いが入っとらんです。
本日は長拳から入りました。
しんどいです、ゼイゼイいっています、
でも、しんどそうに見えなかったそうです。



24式、七星気功、勘違いしているところ有り注意、それに覚えきれてない。
自信がない動きは不安定でシャキッとしない。
考えなくても身体が動くように早くなりたいもんやけどね。
来週はお盆のため休みです。